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気にしすぎママのブログ

頭の中の整理整頓、備忘録。子育てや生活に活かせる心理学勉強中。

心理学

トラウマ、苦い思い出を忘れる方法。

忘れたいことを忘れるには? 記憶ってどうなってるんだろ。 トラウマや嫌な記憶って忘れたいのになかなか忘れられない。 まず、なぜ忘れられないか? 記憶についての実験があるよ。 しろくま実験。聞いたことある人も多いはず しろくまの1日を記録した映像…

嫌なやつ。いるよね〜? 対人関係悩んでる人へ

嫌がらせしてくる人って周りにいませんか? 特にママ友の話。 私は、今でもどうしても好きになれない人が一人だけいます。 ママ友の中の一人ですが、マジで嫌いすぎて考えるだけで嫌な気持ち。 本当に嫌がらせをいつもされました。悪口も言われたり、 周りの…

いわゆる5月病ってなんなのさ。だるさと悩みは切り離して考えよっ

去年まで、なんかこの時期、気持ちが沈んだり、具合が悪かったりしてたな。 毎年。 それで勉強したこと、メモしといたから思い出して、記事にするね。 5月病ってなに? 仕事行きたくない。学校行きたくない。だるい。めんどい。頭痛い。お腹痛い。。 もうや…

【備忘録】レポートの書き方 復習

実験法のリポートの書き方を思い出すため復習します。 1・問題と目的 2・方法 ▶︎参加者 所属人数などの説明 ▶︎刺激材料 測定対象に直接影響する材料の説明 ▶︎手続き 目的につながる背景を説明する (まず大きなテーマ) ・何についての研究? ・何をどのよ…

新学期始まって1週間と購入品

今日も良い天気! 新学期が始まって少し落ち着いてきたなー。 子供達は、元気に行っています。とりあえずホッとしています。 私は役員を引き続き引き受けたり、大学の勉強もどんどん進む中で 心がそわそわして集中できてないな。 なかなか落ち着かない中でも…

【子供とお出かけ】お花見?キャンプ イレブンオートキャンプ場

イレブン オートキャンプ パーク 遅れてしまったのですが、先週日曜日に千葉県君津市にある イレブンオートキャンプ場に行ってきたよ。 むむむ無念。。桜咲いてない。 蕾もなかった、今週行く人はどうでしょうね? 花見の時期に、毎年行っているんですよ。 …

【子育て】ことばが遅い。。うちが実践していたこと

春休みもいよいよ終わりですねー。 我が家は忙しかったけど、楽しく過ごせました。 子供達は二人とも花粉症デビューしまして、アレロックを処方してもらってなんとかしのぎましたー、家族全員花粉症です。 新学期になるので、子供の本棚も整理していたら、小…

【小学校】担任が辞めちゃった〜。また息子のプロフィールシート作ってお願いに行かなくちゃ。

もうすぐ新学期、担任の先生が変わるとなると、ドキドキしませんか? うちは担任が辞めちゃったので、また新しい担任に息子の特性について お話させていただいて、息子について理解していただけるように わかりやすく説明するために、プロフィールシートのよ…

【オススメおもちゃ】くもんの知育文具

手と目の強調運動、椅子に座って机に向かう練習の続きです。 今回は不動の人気くもんの知育文具ー。 比較的、安価で工夫いっぱいの楽しいおもちゃがありますよねー。 うちの購入品を紹介しますね。 まずひらがな積み木 NEW ひらがなつみき 出版社/メーカー: …

【おすすめオモチャ】買ってよかった!ピタゴラス

色々なオモチャを調べまくっているので、よくどんなオモチャがおすすめ? って聞かれます。 その時は、男女問わず ピタゴラス か レゴデュプロ と答えています。 なぜか?小学生になっても、ずっと使えるからです。 今回はピタゴラス算数についてです! あと…

【オススメおもちゃ】遊びこそ学び!ボールネンド編

ボールネンドの世界が大好きです。 お近くにあればぜひ! 私が初めてボールネンドのおもちゃを買ったのは紐通しです。ショップで購入したのですが、その時色々なアイデアももらいました。それ以降ファンに! 紐通しの遊ばせ方は、子供にそのまま与えるのでも…

【家庭で療育】目が合わない子編 親ができる療育。具体的な方法

前回の記事で書いたように、私が実践した方法を教えます。 1、興味と目線を合わせる練習。なるべく顔周辺を見ながら話を聞く練習 まず、注意事項です。 ・興味がなさそうだったら、しつこくしない。無理強いしない。 ・前回だめでも、少し時間を空けて遊び…

【家庭で療育】目が合わない 心を読むこと

マインドブラインドネス 目が合わない子 新生児の頃から母親の目をしっかりじっと見たり、相手と同じものを見てコミュニケーションをとる共同注視 人間は誰にも教えられることもなく自然と発達していきます。 それは相手がどこを見ているのかを計算して相手…

【子育て心理学】思春期のお子さんを持つ、パパママ、もう一度塔の上のラプンチェル見よ

ディズニー 塔の上のラプンツェル 少し遅れてしまいましたが、先日塔の上のラプンチェル地上波放送してましたね。 塔の上のラプンツェル MovieNEX [ブルーレイ+DVD+デジタルコピー(クラウド対応)+MovieNEXワールド] [Blu-ray] 出版社/メーカー: ウォルト・デ…

【心理学】【家庭で療育】不思議な目線。目を合わせるのが苦手。

目が合わない・・・ 人と目を合わせるのが苦手。すぐよそ見をしてしまう。 発達凸凹ちゃんあるあるですね。 生活する上で何も問題ないようであれば気にする必要ないのかもしれませんが、 どうしても、興味の方向と目線が合わないと、話をしている人を見られ…