気にしすぎママのブログ

頭の中の整理整頓、備忘録。子育てや生活に活かせる心理学勉強中。

2017-05-01から1ヶ月間の記事一覧

トラウマ、苦い思い出を忘れる方法。

忘れたいことを忘れるには? 記憶ってどうなってるんだろ。 トラウマや嫌な記憶って忘れたいのになかなか忘れられない。 まず、なぜ忘れられないか? 記憶についての実験があるよ。 しろくま実験。聞いたことある人も多いはず しろくまの1日を記録した映像…

嫌なやつ。いるよね〜? 対人関係悩んでる人へ

嫌がらせしてくる人って周りにいませんか? 特にママ友の話。 私は、今でもどうしても好きになれない人が一人だけいます。 ママ友の中の一人ですが、マジで嫌いすぎて考えるだけで嫌な気持ち。 本当に嫌がらせをいつもされました。悪口も言われたり、 周りの…

いわゆる5月病ってなんなのさ。だるさと悩みは切り離して考えよっ

去年まで、なんかこの時期、気持ちが沈んだり、具合が悪かったりしてたな。 毎年。 それで勉強したこと、メモしといたから思い出して、記事にするね。 5月病ってなに? 仕事行きたくない。学校行きたくない。だるい。めんどい。頭痛い。お腹痛い。。 もうや…

【子供とお出かけ】キャンプギア、キャンプの過ごし方

今日は前回記事の続き。うちのキャンプの過ごし方の工夫。 そもそも、アウトドアとか苦手だった私。 日焼けするし、蚊に刺されるし、とか文句しかなかったのに、 息子のために外遊びさせたい。それでやったらハマりました。 もう、5年くらい、オールシーズ…

【子供とお出かけ】清水公園でキャンプ

www.shimizu-kouen.com みなさん、GW楽しく過ごせたかな? うちはGW後半は 千葉県野田市の清水公園でキャンプしてきたよ。 本当は別の場所に行くはずだったけど、旦那さんが腰やっちゃって 清水公園のコテージに宿泊ー。 GWの清水公園 激混みでやばいの知っ…

【子供とお出かけ】浅草浅草寺 スカイツリー

GWいかがお過ごしですか? うちはGW後半にキャンプに行く以外は特に予定もなく 実家で過ごしたりしていたのですが、 やっぱり飽きてしまったので、ちょっと夜ドライブで浅草寺に行ってきました。 毎年思うけど、GWは以外とスカイツリー周辺はそんなに混んで…