前回緊張しないための方法を記事にしたのですが、 minumum63.hatenablog.com 今回は、人と話すのが苦手な息子 話しかけられると、緊張してしまうのだそう。 コミュニケーション能力が低く、見通しがつかないことが苦手なのだけど、 やっぱり、生きていく上で…

過剰に緊張してしまう。あがり症。 うちの息子もすぐ緊張しちゃうって言う。。。 本当かな？と思いつつ 緊張について、勉強したことをまとめるよ。 「あがる」 ってなんでしょう？ ・・・ 普段通りの自分が出せないということ。 あがる状態って普段通りの環…

前回運を呼び込む方法について書きました 続きです。 minumum63.hatenablog.com 自分のテンションをキープする方法は理解できたから実践しています。 うまくいかない時もありますが、気づいたらやっています。 そうすると 自分の子供もハッピーなストレスの…

今日は。 突然ですが、自分は運が良い方だと思いますか？ 悪い方だと思いますか？ 実は運が良くなる方法があるって知ってますか？ 今回は運を呼び込む心理学的方法を書きたいと思います。 ちなみに今回は宝くじやギャンブルなどの確率統計の分野ではなく 日…

怒る事柄を決めようということを書きました。今回はその続きで、じゃあどうやって叱ればよいのか私の考えを 書きますね。 minumum63.hatenablog.com アンガーマネジメントの訓練でも時々「怒ってよい」「叱ってよい」というのもあるそうです、上手に叱りたい…

「褒めて伸ばす」 誰もが叱るより褒めて伸ばした方が良い子に育つということを知っています。 でも、どうでしょう？ 実際、テストの成績が悪かった時、遅刻をした時、褒めますか？ 叱りますよね。 そして実際、叱れば成績が上がったり、遅刻をしなくなったり…

忘れたいことを忘れるには？ 記憶ってどうなってるんだろ。 トラウマや嫌な記憶って忘れたいのになかなか忘れられない。 まず、なぜ忘れられないか？ 記憶についての実験があるよ。 しろくま実験。聞いたことある人も多いはず しろくまの１日を記録した映像…

嫌がらせしてくる人って周りにいませんか？ 特にママ友の話。 私は、今でもどうしても好きになれない人が一人だけいます。 ママ友の中の一人ですが、マジで嫌いすぎて考えるだけで嫌な気持ち。 本当に嫌がらせをいつもされました。悪口も言われたり、 周りの…

去年まで、なんかこの時期、気持ちが沈んだり、具合が悪かったりしてたな。 毎年。 それで勉強したこと、メモしといたから思い出して、記事にするね。 ５月病ってなに？ 仕事行きたくない。学校行きたくない。だるい。めんどい。頭痛い。お腹痛い。。 もうや…

今日は前回記事の続き。うちのキャンプの過ごし方の工夫。 そもそも、アウトドアとか苦手だった私。 日焼けするし、蚊に刺されるし、とか文句しかなかったのに、 息子のために外遊びさせたい。それでやったらハマりました。 もう、５年くらい、オールシーズ…

www.shimizu-kouen.com みなさん、GW楽しく過ごせたかな？ うちはGW後半は 千葉県野田市の清水公園でキャンプしてきたよ。 本当は別の場所に行くはずだったけど、旦那さんが腰やっちゃって 清水公園のコテージに宿泊ー。 GWの清水公園 激混みでやばいの知っ…

GWいかがお過ごしですか？ うちはGW後半にキャンプに行く以外は特に予定もなく 実家で過ごしたりしていたのですが、 やっぱり飽きてしまったので、ちょっと夜ドライブで浅草寺に行ってきました。 毎年思うけど、GWは以外とスカイツリー周辺はそんなに混んで…

オープンしたばかりの海浜幕張イオン内 スペースアスレチックトンデミ に行ってきました！ １０時前に駐車場に到着！一番のグループで入れて待ち時間はほぼなかったよ！ 感じたのは、意外と大人やカップルが多いなーって印象。 もちろんファミリーモールにあ…

実験法のリポートの書き方を思い出すため復習します。 １・問題と目的 ２・方法 ▶︎参加者 所属人数などの説明 ▶︎刺激材料 測定対象に直接影響する材料の説明 ▶︎手続き 目的につながる背景を説明する （まず大きなテーマ） ・何についての研究？ ・何をどのよ…

今日も良い天気！ 新学期が始まって少し落ち着いてきたなー。 子供達は、元気に行っています。とりあえずホッとしています。 私は役員を引き続き引き受けたり、大学の勉強もどんどん進む中で 心がそわそわして集中できてないな。 なかなか落ち着かない中でも…

行って来ました！ お花見リベンジ！ オープンバスでお花見！綺麗だったー！ www.hatobus.co.jp 屋根なしオープンバスで東京の桜のトンネルくぐって来たよ！ 屋根なし二階建てバスからの眺めは普段味わえない高さ！ ルートは、 北の丸公園（皇居のお堀に咲く…

イレブン オートキャンプ パーク 遅れてしまったのですが、先週日曜日に千葉県君津市にある イレブンオートキャンプ場に行ってきたよ。 むむむ無念。。桜咲いてない。 蕾もなかった、今週行く人はどうでしょうね？ 花見の時期に、毎年行っているんですよ。 …

春休みもいよいよ終わりですねー。 我が家は忙しかったけど、楽しく過ごせました。 子供達は二人とも花粉症デビューしまして、アレロックを処方してもらってなんとかしのぎましたー、家族全員花粉症です。 新学期になるので、子供の本棚も整理していたら、小…

もうすぐ新学期、担任の先生が変わるとなると、ドキドキしませんか？ うちは担任が辞めちゃったので、また新しい担任に息子の特性について お話させていただいて、息子について理解していただけるように わかりやすく説明するために、プロフィールシートのよ…

手と目の強調運動、椅子に座って机に向かう練習の続きです。 今回は不動の人気くもんの知育文具ー。 比較的、安価で工夫いっぱいの楽しいおもちゃがありますよねー。 うちの購入品を紹介しますね。 まずひらがな積み木 NEW ひらがなつみき 出版社/メーカー: …

前回、ピタゴラスの紹介しましたが、 今回はレゴデュプロをおすすめします。 なぜデュプロなのか？ １、まず、大きくて使いやすいから。 ２、パーツが単純で組みやすく、色々な想像がしやすいから。 ３、プラレールやピタゴラス、積み木、人形などと一緒に遊…

色々なオモチャを調べまくっているので、よくどんなオモチャがおすすめ？ って聞かれます。 その時は、男女問わず ピタゴラス か レゴデュプロ と答えています。 なぜか？小学生になっても、ずっと使えるからです。 今回はピタゴラス算数についてです！ あと…

ボールネンドの世界が大好きです。 お近くにあればぜひ！ 私が初めてボールネンドのおもちゃを買ったのは紐通しです。ショップで購入したのですが、その時色々なアイデアももらいました。それ以降ファンに！ 紐通しの遊ばせ方は、子供にそのまま与えるのでも…

前回の記事で書いたように、私が実践した方法を教えます。 １、興味と目線を合わせる練習。なるべく顔周辺を見ながら話を聞く練習 まず、注意事項です。 ・興味がなさそうだったら、しつこくしない。無理強いしない。 ・前回だめでも、少し時間を空けて遊び…

マインドブラインドネス 目が合わない子 新生児の頃から母親の目をしっかりじっと見たり、相手と同じものを見てコミュニケーションをとる共同注視 人間は誰にも教えられることもなく自然と発達していきます。 それは相手がどこを見ているのかを計算して相手…

息子は俺に似てる。良いところばっかり自分に似てるっていう あるある。 息子をプロサッカー選手にしたい！ 娘を医者にしたい！ 自分の子供の将来の職業に夢見るのは親の誰でもがあると言っても過言ではない。 実際、小さい頃から、すっごいスパルタでスポー…

先日、頭の中のほくろを皮膚科でとってきた なんか、気にしすぎ体質なもんで、頭の中のほくろが気になって触っちゃってたんだわ。気づいたら、なんか大きくなってて、 ググって見たら、触りすぎると悪性腫瘍になるって書いてあるっ！ 顔のシミとりはQスイッ…

ディズニー 塔の上のラプンツェル 少し遅れてしまいましたが、先日塔の上のラプンチェル地上波放送してましたね。 塔の上のラプンツェル MovieNEX [ブルーレイ+DVD+デジタルコピー(クラウド対応)+MovieNEXワールド] [Blu-ray] 出版社/メーカー: ウォルト・デ…

先日、新浦安のオリエンタルホテル内 グランサンクでビュッフェのランチに行ってきたよ www.oriental-hotel.co.jp まあ、よく行くんだけど。 洋食で、今は、フランスフェア？ってのがやってた。 メインの肉料理は、でっかいスペアリブだったよ。 すごく美味…

ふなばしアンデルセン公園：ＴＯＰページ www.park-funabashi.or.jp 混雑しているアンデルセン公園のオススメのまわりかた いつも混雑しているアンデルセン公園ですが、もうすぐ桜も開花し さらに混雑が予想されます。 開演時間少し前には到着するのがベスト…