気にしすぎママのブログ

頭の中の整理整頓、備忘録。子育てや生活に活かせる心理学勉強中。

2017-06-22から1日間の記事一覧

【心理学】人前で緊張しないで話せる方法

前回緊張しないための方法を記事にしたのですが、 minumum63.hatenablog.com 今回は、人と話すのが苦手な息子 話しかけられると、緊張してしまうのだそう。 コミュニケーション能力が低く、見通しがつかないことが苦手なのだけど、 やっぱり、生きていく上で…

【心理学】緊張しない方法

過剰に緊張してしまう。あがり症。 うちの息子もすぐ緊張しちゃうって言う。。。 本当かな?と思いつつ 緊張について、勉強したことをまとめるよ。 「あがる」 ってなんでしょう? ・・・ 普段通りの自分が出せないということ。 あがる状態って普段通りの環…